21ª entrada: DISFRUTA DE TU BICICLETA CON INTELIGENCIA. (8 mayo 2013)

1. ¿que indica esta señal? obligación
2. ¿ los vehículos deben circular? derecha
3. ¿ esta niña quiere girar a? derecha
4.¿ esta niña esta? Haciendo un cambio de sentido
5.¿que indica este agente? parar al lado
6.¿que indican están lineas? un paso de ciclistas
7. ¿ una linea continua indica? no se puede cruzar para delante
8. cuando circulamos varios ciclista ¿lo haremos? en fila india
9.Esta señal indica peligro porque...un colegio
10. este semáforo indica ...que no podemos cruzar
11.esta señal indica dirección prohibida a...peatones
12 el sillín debe estar ...a la altura del manillar
13¿ cual de estos niños hacen bien en adelantar ? el b
14 esta prohibido circular en bici ...transportando a otra persona
15 la primera fila se contruyo en...inglaterra
> Encuentra el camino
Muy bien , tu si que conoces las señales
>Actividades

LA BICICLETA EJERCICIOS DEL ALUMNO
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EJERCICIOS SOBRE LA BICICLETA
1.- Completa el texto con las siguientes palabras: CODO, CUADRO, DEDOS, PIES, ALTURA,
SILLIN
La altura justa de la bicicleta es la que permite al conductor poner los ...PIES............ en el suelo, estando situado sobre el ..SILLIN.............
La distancia entre el sillín y el manillar debe permitir tocar el manillar con los ..codos................ mientras el ....cuadro.................
toca la punta del sillín.
El sillín debe estar a la misma .........altura........ que el manillar.
2.- Señala en esta rueda los siguientes elementos: BUJE, RADIO, VALVULA, LLANTAS
1. válvula 
2. buje
3. cubierta 
4. llanta 
5. radio
3.- Escribe el nombre de los siguientes elementos: PEDALES, CADENA, PLATO, PIÑON
1. cadena 
2. pedales 
3. plato
4.piñones
4.-Escribe las diferencias que encuentras entre estas dos bicicletas:
1. que en una hay una persona montada y otra no 
2. que la primera bicicleta de madera como las antiguas y la otra es nueva
3. Una tiene pedales y otra es con los pies
4. Una tiene mas radios(la nueva) que otra 

LA BICICLETA EJERCICIOS DEL ALUMNO
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EJERCICIOS SOBRE LAS NORMAS DE CONDUCCIÓN
5.- Completa el texto con las siguientes palabras: grupo, carril, fila india, paso, vehiculo,
en parejas, derecha, bordillo.
Los chicos ocupan todo el ....carril........... e impiden el ...paso......... a los demás .......vehiculos.........
Cuando circuléis varios ciclistas, no hacerlo nunca en ...en parejas..................., o en ...grupo............. , sino en
...fila india................ así podrán adelantar los demás ....vehiculos............. y evitaréis riesgos de accidentes.
En carretera debemos circular siempre por nuestra ..derecha................, en ciudad lo haremos también
por la .....derecha.......... y lo más pegados al .bordillo.................. de la acera.
6.- En los siguientes dibujos señala quien está haciendo BIEN o MAL el adelantamiento y
explica por qué.
1.BIEN La primera imagen indica que el ciclista puede adelantar ya que tiene una linea discontinua
2.MAL.la segunda foto indica que el ciclista no puede adelantr ya que tiene una linea contuna
3. BIEN la tercera foto indica que el primer ciclista puede adelantar porque tiene una linea discontuinua y el segundo no puede adelantar porque es continua
4.MAL. la cuarta foto indica que el primer ciclista no pude adelantar porque tiene una linea continua y el segundo no puede adelantar por es continua

7.- Escribe donde van a girar los siguientes niños: izquierda o derecha
1. izquierda 
2.derecha
8.-Dibuja el brazo del niño para que señale que va a iniciar la marcha.
9.- Escribe por que circulan mal estos niños.
a) porque no puede incluir en la bicicleta mas peso de la cuenta y nunca por detras si acaso en una supuesta cesta que tendria que haber delante.
 b) No pueden montarse en la bicicleta dos personas 
c)No puede circulas sin las manos puestas en el manillar 
 d) No puede utilizar la acera tiene que utilzar el carril bici
LA BICICLETA EJERCICIOS DEL ALUMNO
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10.- Colorea cada señal con su color
 DE PELIGRO PROHIBICION OBLIGACION INFORMATIVAS
1. de peligro , roja y blanca
2. prohibición roja y raya en medio blanca
3. Obligacion azul el fondo y la señal blanca
4. Informativas. azul el fondo y blanca la señal   

11.- Colorea el semáforo para que:
a) Pueda pasar el peatón y no el ciclista VERDE FIJO (un circulo)
b) No pueda pasar el peaton y si el ciclista ROJO FIJO(un circulo)
c) El semáforo va a cambiar e indica precaución NARANJA PARPADENADO(un circulo)
12.-Escribe lo que indica cada agente:
A. debe seguir
B. debe dirigirse hacia la izquiera
C. debe pararse 
D. debe dirigirse hacia la derecha 


LA BICICLETA EJERCICIOS DEL ALUMNO
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14.- Señala cual es el peligro que nos indican estas señales
a. Nos indican que tengamos cuidados que pueden pasar ciclistas 
b. Nos indican que hay un colegio cerca
c. Nos indican que hay varia salidas 
15.- Indica a qué nos obligan estas señales
a. circulación exclusiva para bicicletas
b. circulacion exclusiva para peatones
c. que tuerza a la derecha 


16.- Termina de dibujar la señal para que indique detención obligatoria
STOP = Debe pararse obligatoriamente y es roja entera y las letras de stop en blanca
17.- ¿De qué nos informan?
a.Que hay una clinica, hospital ,centro de salud...cerca
b. que hay un teléfono para ocasiones de extrema urgencia  
c. que ese agua puede beberse 

18.- Busca en esta sopa de letras ocho partes de la bici.
M A N I L L A R G H
D S O R T G B N I O
D F T O R P I A N B
S V A R U X C V M U
A M L E E F T N L J
E G P E D A L U Ñ E
T I O C A D E N A P
A S D E R T T Y U I
T S I L L I N U I O
C F Z A P A T A N U


19.- Crucigrama
HORIZONTALES
1.- En carretera hay que circular en fila ...india.
2.- Armazón de la bicicleta
3.- Color de fondo de las señales de obligación rojo
4.- Linea que no se puede cruzar... continua 
VERTICALES
1.- Intersección de dos carreteras
2.- Persona que anda por la calle... peaton
3.- Las bicicletas deben circular por la .....derecha
4.- Parte de la via urbana por donde circulan los peatones...acera 

20.- Relaciona cada señal con su significado:
a) Dirección prohibida a bicicleta 4

b) Dirección obligatoria para bicicletas 3
c) Peligro porque hay curvas peligrosas 2.
d) Informa de que hay cerca una fuente 1.

16ª entrada: PRIMEROS AUXILIOS. (20 marzo 2013)

17ª entrada: ¿QUÉ SIGNIFICA "DESARROLLO" EN CICLISMO? (3 abril 2013)

es la combinando los platos y los piñones. El mayor desarrollo corresponde al plato grande con el piñón más pequeño. Con él se recorren más metros por pedaleada y supone el máximo sufrimiento muscular Una bicicleta típica puede estar equipada con 3 platos delanteros y 9 traseros, esto quiere decir que hay 27 diferentes posibilidades o desarrollos. 

Un desarrollo alto sirve para correr una distancia bastante largo (plato grande, cassette pequeño) y un desarrollo bajo es necesario para escalar y se necesitan mas vuelta al pedal (combinación plato pequeño, cassette grande

sketch

Pinte colores del arco iris pero grises se tornaron por la lluvia.

Es una representación de una historia verídica , Una chica llamada Maria buscando su libro de lectura , encontró sus documentos de adopción con su partida de nacimiento , se dio cuenta que toda su vida era un engaño y no podía creérselo  Enseguida pensó en buscar en Internet aquellas personas que tuvieran también su misma historia . Al cabo de 1 mes ella murió por un infarto al corazón . En este vídeo podemos observar el miedo a enfrentarse a la realidad , lo desconsolada que estaba la chica y la tristeza que tenia en su cara. La canción que he puesto es la de caminando de Amaia Montero porque nos enseña que a pesar de todos los palos que te da la vida ahí que seguir adelante.( la tardanza del video se debe a que no se podia cambiar de formato y hasta que ha venido el informático, lo siento)

Actitudes, valores y no violencia en la red física y el deporte

Es justo ganar haciendo trampas? No porque estas actuando mal con el deporte  y con tus compañeros 
¿Tiene merito ganar haciendo trampas? No   
Si todo el mundo hiciera trampas, ¿seria interesante jugar? No porque estas estropeando el juego y seria aburrido 
En el deporte, ¿hay leyes? No 
¿Nosotros podemos ayudar a que haya justicia en los juegos en los que participamos? Si denunciando las cosas que no vemos bien 
¿Podemos ayudar al arbitro? Si denunciando la irregularidades 
¿Cuando nos sentimos mejor: cuando hemos conseguido la victoria con nuestro esfuerzo, o cuando hemos ganado haciendo trampas? cuando la hemos conseguido con nuestro esfuerzo porque detrás de esa victoria hay un trabajo y un esfuerzo .
2.Relaciona cada palabra con su opuesto.
Mejorar - Empeorar                                                 Participar - Abandonar
Enfadarse - Divertirse                                               Insultar - Respetar
Juego limpio - Trampas                                            Colaborar - Desentenderse
Protestar - Aceptar                                                  Violencia - Deportividad
3¿Que palabras estan relacionadas con el juego limpio?
Respetar, colaborar, aceptar, divertirse, deportividad, mejorar y participar.
4.Busca las palabras relacionadas con el juego limpio.
Respetar, colaborar, aceptar, divertirse, deportividad, mejorar y participar.

5.Ordena las piezas de esta foto.

6.Escribe "c"  (correcto) o "i" (incorrecto) segun corresponda.1-incorrecto2-correcto3-incorrecto4-correcto5-correcto6-incorrecto7-incorrecto8-correcto9-correcto
 7.Escribe las palabras que faltan.Participar, aceptar, cumplir, colaboramos, divertirse jugando, protestar, darse por vencido, mano.
8.Pon en orden los párrafos del texto.1-Durante la prueba...2-Estimando que su rival...3-El jurado...4-Unos años mas tarde...5-Meta Antene...
9.¡Vaya lio de piernas! Ordenalo.

10.A la hora de practicar cualquier actividad fisica...
¿Que conflictos surgen a menudo en el momento de crear los grupos? Pues que los amigos quieren estar juntos 
¿Eliges siempre a tus amigos y amigas? Si
En la elección de capitanes, ¿como se sienten las ultimas personas en ser elegidas? Pues bastante mal porque se sienten quizás desplazados 
¿Los equipos quedan igualados? No porque la gente elige por amistades 
¿Como se habrían podido hacer los equipos para que quedasen igualados?Pensando en si son buenos o malos en el deporte y no por las amistades¿Que es mas importante: ganar o divertirse jugando? Divertirse 
11.A ver si descubres todas las parejas de valores.

¿Te atreves a encontrar 8 valores nuevos?
Amistad, cooperación, esfuerzo , liderazgo, valentía  compañerismo, honradez, paciencia.

Resuelve el crucigrama con los valores que ya conoces.

Pon a cada ciclista en su sitio.

Debemos saber que...

• Hay que intentar ser educado, deportivo y no se un mal perdedor.

• Un buen jugador, levanta la moral del equipo cuando las cosas se ponen difíciles.

• Para jugar bien hay que jugar con inteligencia.

• El buen jugador, cuando juega en equipo, no pretende lucirse por su cuenta. Sabe que quien tiene que ganar es el equipo.

• Hay que llevarse bien con los demás, por encima de las diferencia de habilidad y destreza.

• No haremos trampas ni dentro ni fuera del campo.

• Debemos reconocer los aciertos del adversario, hay que mostrarse humilde ante los demás.

• Es fundamental participar en cualquier actividad con alegría y desenfado.
• 
  
•  
• ¿Eres capaz de señalar todas las formas verbales del texto?
• encontraba, ganar, cayeron, franquear, obtenía, declararon, querían  aceptar, habría correspondido, ocurrir, fue proclamado, escapo, llegar, fue alcanzado, hizo, siguiera, animándole, permitiendole, entrar.
• Dictado
  Tanto saber ganar como saber perder son actitudes que debemos desarrollar.
  Ayudar a los demás sin esperar nada a cambio buscando ser mejor persona.
  Jugar limpio aunque no implique ganar.
  Demostraremos comprensión por los errores de nuestros compañeros y compañeras.
  Debemos manifestar respeto y consideración hacia el adversario.
  Aceptar sin discusión las decisiones de jueces y árbitros.
  Debemos condenar el uso de la violencia física y verbal.
  Buscar la diversión sin importar el resultado.
  
  Ordena las piezas de esta foto de motociclismo.
  
  
  
  
  
  

CONOCE EL DEPORTE EN TU CIUDAD

Nombre: Maria Jose Población :Almendralejo Provincia: Badajoz
Institución / Organismo	Ofertas de actividades deportivas	A quien van dirigidas
Escuela San jose  Almendralejo Extremadura UD  Escuelas de iniciación deportiva municipal	Fútbol; donde participaran en partidos todas las emana Fútbol ;donde participaran en partidos todas las semanas Fútbol, baloncesto y voleibol	Todas las categorías desde alevin hasta juvenil Todas las categorías desde alevin hasta juvenil  8 a 14 años
Club de balonmano tierra de barros Club de Padel ALMENDRALEJO	Iniciación al balonmano y seguimiento a este   Padel	5 -17 años                       5-18 años
A.D voleibol almendralejo Sport voley almendralejo        Gimnasia rítmica	Practican voleibol a mas rendimiento físico dependiendo de la categoría y juegan en ligas campeonatos... Gimnasia rítmica	Categorías desde infantil hasta junior Categorías desde infantil hasta juvenil  4-18 años
Club triatlon almendralejo          Salvamento             ALMENDRALEJO	Iniciación al triatlon con competición  Natación	Todas las categorias hasta senior 8- 17 años

Mis compromisos con la actividad física....
  

1. Llevar una dieta equilibrada.

1. Calentar antes de empezar con el ejercicio

1. Ir a entrenar los días que me toque ir 

1.  No ir a los sitios siempre en coche 

1. Los fines de semana salir a correr

1. Llevar siempre las zapatillas que me correspondan para diferentes ejercicios

1.  llevar la vestimenta adecuada 

1. Beber agua en abundante despues del ejercicios

1. Y calentar depues del ejercicio 

Aspectos a considerar	Deportes en edad escolar	Escuelas deportivas municipales	Los Clubs deportivos	Centros de Tecnificación	Centros de alto rendimiento
Destinatarios	Niños que se encuentren en el colegio	personas interesadas	Socios del Club	Deportistas de alto nivel	Deportistas de alto nivel
Actividad	Juegos predeportivos e iniciación deportiva	Deporte interesado	Deporte interesado	un deporte especifico y preparacion mas dura	Deporte especifico
Finalidad/ Objetivos	Juegos divertidos para que inicien en el deporte	Promoción deportiva municipal	tener un cierto nivel  y aprender ese deporte	Que adquieran un nivel bastante alto y sepan conseguir sus objetivos	Adquirir una tecnica mas elaborada y en condiciones mas especificas del deporte
Responsabilidad	Colegio	Ayuntamiento de la localidad	Club deportivo	Comunidades Autónomas	Gobierno de Extremadura

Actividad 1:

	Nombre	Vinculación	Actividad	Horas/Semanas	Instalación	Competición
						Si	No
1	Javier	tío	correr	3	Circuito Urbano	x
2	juan	padre	padel	6	Club de padel	x
3	Alberto	hermano	tenis	8	polideportivo	x
4	josefina	madre	natacion	4	Gimnasio athos		x
5	Manuel	primo	futbol	5	polideportivo
6	Maria	prima	balonmano	4	Polideportivo	x
7	Luisa	tia	correr	6	Circuito urbano		x