CONOCE EL DEPORTE EN TU CIUDAD

Nombre: Maria Jose Población :Almendralejo Provincia: Badajoz
Institución / Organismo	Ofertas de actividades deportivas	A quien van dirigidas
Escuela San jose  Almendralejo Extremadura UD  Escuelas de iniciación deportiva municipal	Fútbol; donde participaran en partidos todas las emana Fútbol ;donde participaran en partidos todas las semanas Fútbol, baloncesto y voleibol	Todas las categorías desde alevin hasta juvenil Todas las categorías desde alevin hasta juvenil  8 a 14 años
Club de balonmano tierra de barros Club de Padel ALMENDRALEJO	Iniciación al balonmano y seguimiento a este   Padel	5 -17 años                       5-18 años
A.D voleibol almendralejo Sport voley almendralejo        Gimnasia rítmica	Practican voleibol a mas rendimiento físico dependiendo de la categoría y juegan en ligas campeonatos... Gimnasia rítmica	Categorías desde infantil hasta junior Categorías desde infantil hasta juvenil  4-18 años
Club triatlon almendralejo          Salvamento             ALMENDRALEJO	Iniciación al triatlon con competición  Natación	Todas las categorias hasta senior 8- 17 años

Mis compromisos con la actividad física....
  

1. Llevar una dieta equilibrada.

1. Calentar antes de empezar con el ejercicio

1. Ir a entrenar los días que me toque ir 

1.  No ir a los sitios siempre en coche 

1. Los fines de semana salir a correr

1. Llevar siempre las zapatillas que me correspondan para diferentes ejercicios

1.  llevar la vestimenta adecuada 

1. Beber agua en abundante despues del ejercicios

1. Y calentar depues del ejercicio 

Aspectos a considerar	Deportes en edad escolar	Escuelas deportivas municipales	Los Clubs deportivos	Centros de Tecnificación	Centros de alto rendimiento
Destinatarios	Niños que se encuentren en el colegio	personas interesadas	Socios del Club	Deportistas de alto nivel	Deportistas de alto nivel
Actividad	Juegos predeportivos e iniciación deportiva	Deporte interesado	Deporte interesado	un deporte especifico y preparacion mas dura	Deporte especifico
Finalidad/ Objetivos	Juegos divertidos para que inicien en el deporte	Promoción deportiva municipal	tener un cierto nivel  y aprender ese deporte	Que adquieran un nivel bastante alto y sepan conseguir sus objetivos	Adquirir una tecnica mas elaborada y en condiciones mas especificas del deporte
Responsabilidad	Colegio	Ayuntamiento de la localidad	Club deportivo	Comunidades Autónomas	Gobierno de Extremadura

Actividad 1:

	Nombre	Vinculación	Actividad	Horas/Semanas	Instalación	Competición
						Si	No
1	Javier	tío	correr	3	Circuito Urbano	x
2	juan	padre	padel	6	Club de padel	x
3	Alberto	hermano	tenis	8	polideportivo	x
4	josefina	madre	natacion	4	Gimnasio athos		x
5	Manuel	primo	futbol	5	polideportivo
6	Maria	prima	balonmano	4	Polideportivo	x
7	Luisa	tia	correr	6	Circuito urbano		x