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Actividad 1 : a mi me contaron como fue  la primera vez que me quite los manguitos. Yo estaba en Madrid en casa de mis tíos y había una piscina , yo estaba nadando con los manguitos cuando de pronto me los quite y los puse en el borde y empece ahogarme , el socorrista tuvo que venir corriendo a sacarme y me saco por los pelos.
Después de eso yo tenia mucho miedo a nadar pero mis padres poco a poco y con mucha paciencia me enseñaron a nadar primero quitándome los manguitos y poniéndome el churro y de el miedo paso a encantarme que estuve 7 años de natación .
Actividad 2 :
 Propulsión : este termino se refiere a la acción que realizamos con las extremidades superiores y las extremidades inferiores para lograr vencer la resistencia del agua y de este modo poder desplazarnos.

Flotación : se considera flotación a un cuerpo que se sostiene en el agua .es uno de los principios básicos de la natación.La mayor flotabilidad puede deberse a:

* Musculatura blanda, Acumulación de tejido adiposo, Estructura corporal liviana. Hay dos tipos de flotacion estática y dinámica.

Resistencia : Es debido a el aguante en el agua. Hay diferentes tipos de resistencia y todas son debido al deslizamiento en el agua.

 Actividad 4:  Creo que nadar es muy fácil aprender pero con la edad se va complicando mas ya que si no aprendes de pequeño te costara mas . Es un buen deporte ademas porque mueves todo el cuerpo y  es bueno para diferente problemas como son de espalda y sanguíneos  es decir problemas muy importante. A demás una causa mortal es el ahogarse en una piscina debido a que tragas mucha agua . 
Actividad 3 : nadador australiano:

Estilos	Posición del cuerpo	Acción de piernas	Acción de brazos
Crol	Consiste en estar horizontal o plana como para que nos permita mover los pies la resistencia que ofrece nuestro cuerpo al agua sea lo más pequeña posible	Las piernas tienes dos fases una de ascendente que las encojemos (tipo rana) y otro descendientes cuando impulsamos el agua. Movimientos ascendentes y descendientes	Brazo estirado mediante l brazo se estira mediante la extensión del codo. El codo se mueve hacia delante y hacia abajo. La mano pasa progresivamente de estar relajada y mirando hacia atrás a estar con cierta tensión mirando hacia abajo y hacia fuera
Mariposa	Es horizontal y hace un movimiento que incluye a las piernas y los brazos .	Piernas juntas y a la misma vez que las dos	B Poca So
Espalda	Boca arriba	Tiene que ser un movimiento seco de tobillos , y las piernas duras para hacer los movimientos más fuertes y seguros	El brazo sale del agua con el pulgar hacia arriba, giro de la mano y entrada en el agua
Braza	La cadera esta alta en el momento del recobro de los brazos, después se produce la flexión de la espalda, o también está  muy alta la cadera en el momento final de la patada.	Simultaneo y simétrico y hay dos fases de recobro y propulsión.	Se extiende lo máximo y después se recoge hasta llegar al pecho .