¿que es el ácido láctico ?

el ácido láctico es un compuesto químico , lo podemos encontrar en nuestro organismo y pueden producirlo los musculos , la sangre y  algunos órganos . El ácido viene de la descomposición de la glucosa cuando no encuentra oxigeno y produce la fatiga 

¿POR QUE SE PRODUCE?

Cuando iniciamos el ejercicio físico y empieza a producirse la quema de glucosa cada molecula de este producto se transforma en dos ácidos piruvico Si la necesidad energética es muy alta (actividad anaeróbica) se pasa a la glucólisis anaeróbica y de ella resulta el ácido láctico. 

¿Cómo podemos evitar el ácido láctico?

con entrenamiento, no hay más. A base de entrenar, el organismo despliega mecanismo adaptativos que hace que el ácido láctico no se acumule tan rápidamente y si comienza a hacerlo, el músculo lo soporte de forma más efectiva.

¿TIENE RELACIÓN CON EL ATP?

El ácido láctico no es un producto solamente "tóxico" para nuestro organismo sino que también es una forma de obtener energía celular, al igual que el ATP, por eso podemos afirmar que guardan relación entre ellos.